最近、目覚めにCDを流す機会が多くなっている。健康のため、できるだけ規則正しい睡眠を心がけているが{おおむね夜12時に寝て、朝7時に起きるようにしている}、年齢とともに起きる時間が少しずつ早くなっている。そのためベッドで横になりながらCDをつけ、起床時間になるまで時計とにらめっこをしながらまどろんでいるのだ。

最近のお気に入りは山野楽器プロデュースのGINZA Feelingdだ。「渚のアデリーヌ」「シバの女王」「白い恋人たち」「ひまわり」「シェルブールの雨傘」「魅惑の宵」などが収められている。

起きたら30～40分で出がけの準備をして、車で職場に向かう。大体20～30分で診療所に着くことになる。

湘南こころのクリニック